恵比寿のプライベートジム 着たい服を綺麗なラインで着こなすためのボディメイク

恵比寿のプライベートジム 着たい服を綺麗なラインで着こなすためのボディメイク

 

 

着たい服を綺麗なラインで着こなすためのボディメイク
恵比寿のプライベートジム ビーコンセプトはこちら↓↓↓


 

 

ダイエットで体重は減ったけど、

 

バランスの悪い洋ナシ体型のまま、

 

足の太さ、二の腕まわり、なんだか全体的に身体のバランスが悪い・・・

 

そんな悩みを抱える方、たくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか。

 

 

ダイエットで体重を落としただけでは自分が思い描いた理想の体型になれるわけではないんです。

 

 

 

最近流行っている結果にコミット型のプライベートジム。

 

身体のバランスの悩みを抱える女性に

 

バランスのよい美しい姿勢や体のラインにすることへの関心が集まっていますよね。

 

 

中でもプライベートジムのB-CONCEPT(ビーコンセプト)』は、下半身(内もも・裏もも・お尻など)が

 

気になる20〜40代女性に人気。

 

 

そこで、女性向け下半身ボディメイクスタジオ

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)』でボディメイク体験した人の気になる口コミやプログラム内容などをリサーチしてみました。

 

 

本当に身体のバランスを理想の形に整えることができるのでしょうか?

 

 

 

口コミ 結果を出すためのボディメイク

 



 

 


 

 


 

 


 

 

2/16 day25 ??夜勤明け&ジムの日????♀? * 朝:プロテイン?? 昼:レタスキャベツ豆苗ブロッコリースプラウト+オリーブオイル+クレイジーソルト、サラダチキン、キャベツの味噌汁 夜:豆乳スープ(白菜、小松菜、鶏胸肉、えのき、しめじ、舞茸)、サラダ+トリュフ塩 間食:豆腐チョコケーキ1切れ、ジムのプロテイン * #diet#糖質制限#豆腐チョコケーキ#糖質制限スイーツ#ファミマ#サラダチキン#セブン派に寝返る#プロテイン#ホエイプロテイン#xplosion#杏仁豆腐味#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ビーコンセプト#梅田スタジオ

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3/26 ??2枚目以降は閲覧注意??・ 今日でパーソナルトレーニング最終日でした???晒すよ!! * こんなに身体と食事に向き合ったことなかった??結果も伴って、ほんまに嬉しい??2ヶ月間トレーナーさんにはほんまにお世話になりました???♀? 今後はリバウンドしないように、でも食事も楽しめるように頑張る?? * ジムは @b_concept_japan 梅田スタジオ????♂? * #diet#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限メニュー#糖質制限スイーツ#糖質制限おやつ#healthy#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ビーコンセプト#梅田スタジオ#ビフォーアフター#beforeafter#今後は体型維持#第2章突入#お目汚し失礼しました

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腹筋三昧?????? 傾斜付けてやるとめっちゃ効く! 今までダンスのレッスンで回数多くやってたけど、間違ったやり方してた????@b_concept_japan はその人に合ったトレーニングを教えてくれるから近道だよ???? . @k_bodymake_k さん、いつもありがとうございますっ???? トレーニング後のマンゴー味プロテインも毎回おいしぃー???? . こちらのクーポンコードを提示していただいた方に割引がありますよん??? クーポンコード:yuca_bc #ビーコンセプト #ダンサー #ダイエット #パーソナルトレーニング #トレーニング #ワークアウト #足やせ #ダイエッター #腹筋 #筋肉女子 #筋トレ女子 #引き締める #くびれ #シェイプアップ #努力

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ボディメイク体験中の人の口コミまとめ

 

2ヶ月で減量理想の身体に変化させる
美脚維持や下半身強化を目指している人にはオススメかもしれません。
なぜなら、それに特化したプログラムが組まれているからです。

 

口コミの中でも下半身強化を目的に通っている人が
事実効果を感じていることも見逃せないポイントです。

 

ただ、上半身を重点的に強化したい人には向いていないのかもしれません。
ビーコンセプト自体が下半身強化を謳ったプログラムを組んでいるからです。

 

また、マンツーマン指導なので自分がわからないことは、
すぐにトレーナーへ質問をすることができます。これがマンツーマン指導の
メリットかもしれませんね。一番難しい自己管理、食事も指導を受けることができるため
限りなく効果を追求した内容になっているはず。しかし、トレーニングに苦手意識ある人が
むいていないのか?というところに関してもしっかりサポートされている印象です。
なぜなら、1人1人をヒアリングしたうえでトレーニングを始めるからです。

 

逆に向いていない人もいるようです。
それは、グループレッスンのほうがテンションが上がる人。
マンツーマンはどうしてもストイックなイメージにも繋がりがちなため、
性格によっても合う合わないはありそうです。

 

そして、上半身のトレーニングを重点的に行いたい人もプログラム的には向いていないと言えます。

 

やっぱり一番のメリットはマンツーマン指導で効果を最短で目指せるところ。
しかし、トレーニングを受ける人のモチベーションが一番大切なのは言うまでもありませんよね。

 

 

 

こんな人にはオススメ

下半身(太もも・お尻・くびれ)を重点的にボディメイクしたい
マンツーマンでトレーニングや食事指導がしてほしい
産後ダイエットをしたい

 

 

逆にこんな人は向いていない

上半身を重点的にダイエットしたい
食事管理をされたくない
グループトレーニングをしたい

 

 

 

 

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食事制限は?

 

3食しっかりたべることができます。無理のない食事制限はありません。
自身のライフスタイルにあった内容をトレーナーが指導してくれるため
安心してとりくむことができます。コンビニ食が多い人でも、
コンビニの中で食べられるものがあることに気づかされます。

 

 

運動の激しさ

 

オーダーメードのプログラム内容になるため、1人1人の内容が異なります。
それぞれ生活が違うようにプログラムもライフスタイルに即した内容にカスタマイズされています。
ビーコンセプトはマンツーマン指導で5つのステップから構成されています。
柔軟性や骨盤コントロールや脚の重心の置き方などトレーニング前のアライメント調整や
準備運動など丁寧に指導してくれますよ。

 

 

・STEP1. アライメント調整

ストレッチポールやバランスボールを用いて、ストレッチを行います。

 

 

・STEP2. ストレッチ

骨盤周りの腸腰筋やお尻の筋肉を中心にストレッチし、トレーニング前のアップを行います。

 

 

・STEP3. 重心チェック

バランスシューズを使って体重のバランスを体感することで、意識的にトレーニングすることを目的としています。

 

 

・STEP4. 自重トレーニング

まずはバーベルやダンベルなどのウェイトを使わずに、自分の体重とバランスシューズを使ったトレーニングを行います。
負荷は軽いですが、しっかりしたフォームや方法で行うことで効果を実感しやすくなります。

 

・STEP5. ウェイトトレーニング

トレーニング測定器「PUSH」を用いて、無駄な動きを限りなく省き、より効果的なトレーニングに仕上げていきます。

 

 

 

女性でも安心して通える?

 

全店舗プライベートジム完全個室なため着替えやシャワーなど安心して使うことができます。
また、産後ダイエットを考えている方にも各店舗に託児施設が設けられているため
安心してトレーニングに打ち込むことができますよ。

 

 

また、各種トレーニング用品の無料レンタルやプロテイン無料提供など
仕事帰りに手ぶらで通うことができるので嬉しいポイントですよね。

 

 

 

他社との料金比較はこちら

 

他社との料金比較をしてみると圧倒的にコストが安いということと、
完全個室や食事アドバイスその他の付加価値の部分についても嬉しいポイントが詰まっている印象。

 

 

恵比寿のプライベートジム 着たい服を綺麗なラインで着こなすためのボディメイク

 

 

 

公式サイトお得情報

 

 

今ならお得なキャンペーン情報がありました。

 

 

1.当日入会すると入会金13,000円OFF

 

2.他社乗り換えキャンペーン
入会金無料 + コース料金10%OFF → 最大10万円お得になります。

 

3.産後ママ応援キャンペーン

 

託児所の利用1回につき1,000円の応援金を貰えます。

 

 

 

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再びダイエット開始以前の生活習慣に戻ってしまうことが原因です。
せっかく費用をかけて一時的に痩せてリバウンドしてしまっても他社は短期集中トレーニングのみで卒業後のサポートは基本ナシ。

 

しかし!
ビーコンセプトはそんな心配ご無用です!

 

せっかく短期で頑張ってボディメイクが実現したお客様に
「絶対にリバウンドして欲しくない!」という強い思いから、
短期集中コース終了後に、6カ月間のサポートを無料でお付けします。

 

大充実のアフターケアで、リバウンドしにくい生活習慣の設計を
徹底サポートし、皆様の独り立ちをお約束します。

 

 

 

こんな方におすすめ
ダイエットを試みたものの、続かず挫折した
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった
どうやって目標を達成すればよいのか分からない
リバウンドせずに維持する方法を実践したい

 

 

我々におまかせください。

 

「短期間で痩せて、リバウンドの可能性を0に近づける」

 

ダイエットをご提供します。

 

集中トレーニング期間の中に、
リバウンド対策期間を設けている専門ジムだからこそ、
驚きのリバウンド率が実現できました。

 

 

体重推移サンプル
他社ジムがリバウンドしやすい理由

 

期間内はただひたすら原料に特化し、リバウンド対策期のプログラムが無い、
もしくは不明確なため、卒業後に代謝が落ちたり、食事を日常食に戻すと
大きくリバウンドする可能性が非常に高い。

 

ビーコンセプトがリバウンドしにくい理由
明確なリバウンド防止メソッドがあり、そこに徹底的にこだわり抜いています。
卒業後にどうすれば代謝を維持できるか、日常食に戻してもリバウンドしないかを
しっかりとレクチャーさせていただきます。

 

 

 

 

卒業後、一気に筋肉への刺激が無くなるとリバウンドしやすくなるので、ジム機材を使用す
るトレーニングに加えて、日常生活においても可能な運動方法も取り入れ、卒業後の運動
不足に備えます。卒業後に体を維持するためのトレーニング動画を会員様コンテンツとして
ご用意しております。

 

 

このメソッドに加え、
スタイル保証で徹底的にリバウンドを防ぎます!

 

 

スタイル保証
コース終了後、業界最長アフターサポート
6カ月間 毎月1回1セッション無料!

 

ビーコンセプトが選ばれる8つの理由

 

華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体をつく
りあげるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレ
ーニング方法を考案しました。

 

愛洲伸子NobukoAisu

 

ベストポディジャパン2017東京大会ウーマンズクラスグランプリ
ベストボディジャパン2017パーソナルトレーナー日本大会グランプリ
ベストボディジャパン2016日本大会ウーマンズクラスグランプリ

 

 

 

最新機器を使用した、科学的根拠に基づく
トレーニングで最大限のパフォーマンスを実現
トレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・
NFLなど多くのチームのセッションで活用されているパワー測定デバ
イスPUSHを、プフイベートジムで日本初導入。
@ トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
A トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
(※叢大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等)
同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は
圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生
する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。

 

 

 

 

 

 

バランスシューズで
正確な重心を意識づける
自重トレーニングにバランスシューズを取り入れることにより、
自分の体重バランスが日頃どこにいってしまっているのかを体
感でき、意識的にトレーニングを行えるようになります。
これが意識づくと、日常姿勢の改善にも繋がります。

 

 

内臓脂肪レベルの測定で
生活習慣病の予防や対策にも特化
ビーコンセプトでは、体重や体脂肪率だけでなく、内臓脂肪レベル
まで毎回測定します。表面的なスリムな身体を手に入れることは
もちろん、内側から体質を改善することにより真に健康的な身体
になっていただくことが我々トレーナーの使命です。
内臓脂肪レベルの改善は、正しい食事だけでなく、専門的なスト
レッチ+呼吸トレーニングで内臓を鍛えることにより叶います。
私たちは、対処療法ではなく根治療法を推奨し、目指すべきとこ
ろとしています。

 

 

 

 

 

通常のパーソナルトレーニングジムでは、コース終了後のフォロー
は行わないのが一般的ですが、ビーコンセプトは卒業後にもお客
様の体型を維持するために、自宅で続けられるトレーニング動画
を会員様コンテンツとしてこ用意しています。さらに、最大10ヶ月
のアフターフォロー期間を設け、月に1度無料のセッションを提供
します。リバウンドを限りなく0にするために、充実のアフターケア
を自信をもってこ提供しています。

 

 

 

 

プロトレーナーによる
安心のマンツーマンサポート
お客様ひとりひとりの目的・身体に合わせた完全オーダーメイド
のトレーニングメニューのご提案とE々の食事指導を、厳しい研
修を適過したプロトレーナーが卒業までしつかりとサポート致
します。

 

 

 

 

3食しっかりと食べられる!
無理のない食事コントロール

 

ボディメイクには運動と食事(栄養の摂取)が欠かせません。
ビーコンセプトでは、無理な食事制限は一切なし!3食きちんと
食べて、お客様ひとりひとりのライフスタイルに合わせた食事指
導をさせて頂きます。忙しくてコンビニばかり・・という方でもこ‘
安心を!コンビニでも食べられるものがたくさんあります。
食事内容が変わることにより、生活習慣病の予防や改善にもな
ります。

 

 

 

産後ダイエットママを応援!
託児費用を最大1,000円まで負担します
ダイエットに励む女性に安心して通って頂きたい。そんな想いを
形にした、産後ダイエットママ向けの特別サービスです。
各スタジオ近くの託児施設にお子様をお預けの場合、1回のセ
ッションにつき、最大1,000円まで託児費用を負担させて頂き
ます。

 

 

お客様にダイエットの喜びを味わって頂きたい。
圧倒的な個価格でこ提供します!

 

 

 

コース案内・料金

 

スタイル保証付きプログラム

 

入会金 50,000円(税別)
料金 月98,000円(税別)×2ヶ月

 

+6カ月のスタイル保証期間
※1回75分:12,250円(税別)

 

分割払:8,167円〜(税別)

 

 

・1回75分×16回のトレーニング
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

 

※お支払いは一括払いまたは毎月の分割払いでお選び頂き、クレジットカードまたは現金払い、
銀行振込にて承ります。

 

モニタープラン

 

入会金 無料!

 

 

 

月額 月80,000円(税別)×2ヶ月

 

※1回75分:10,000円(税別)

 

モニター資格:
・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る方

 

 

※入会時に全額208,000円を一括銀行振込にてお支払い頂き、目標達成と撮影が完了次第38,880円を返金させていただきます。

 

 

01
スペシャルキャンペーン
当日入会感謝キャンペーン
当日ご入会の場合、入会金13,000-円OFF!!

 

 

02
他社乗り換えキャンペーン
入会金無料+コース料金10%OFF
最大10万円おトク!!

 

 

03
産後ママ応援キャンペーン
託児所のご利用1回につき
1,000円の応援金をご提供
16,000円以上もらえる!!

 

※@とAのキャンペーンは併用不可。Bのみ他キャンペーンと併用可能。

 

「下半身テッパン筋トレ50」

 

 

PUSHを日本初導入しているバーソ
ナルジムとして、B,-conceptが掲載
されました!また、代表トレーナー
田代直矢力文誌面で紹介されている
VBTエクササイズを監修致しました。

 

 

ビーコンセプトは、
多くのモデルさんから評価を頂いています。

 

 

 

よくある質問

 

Q. 無料カウンセリングの所要時間を教えてください
A. 無料カウンセリングは約1時間です。身長・体重などから現在の体重から2ヶ月でどこまで理想の体型になることが可能なのか診断させていただきます。食事や生活習慣の見直し方法などもアドバイスさせていただきます。無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。

 

 

 

Q. 予約は取れますか
A. 平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは1か月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。

 

 

Q. どれくらいのペースで通うのがベストですか
A. 筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

 

 

Q. 2ヶ月間で本当に成果が出るのですか
A. 個人差はありますが、2ヶ月間しっかりとトレーナー指導による食事や生活習慣の見直し、週2回のトレーニングを正しく行って頂ければ高い成果が出ますのでご安心ください!

 

 

Q. 産後のダイエットをしたいけど、1歳未満の赤ちゃんを連れていてもトレーニングできますか
A. 産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、各店舗近隣の託児施設費用を1回のセッションにつき最大1,000円までご負担させていただきます。

 

 

Q. 運動があまり得意ではなく、体力に自身がありませんが大丈夫でしょうか
A. 問題ありません。トレーナーがあなたの身体に合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。

 

Q. 腰痛(ヘルニア)など持病があるのですがトレーニングできますか
A. お医者様に運動を止められていない場合、腰にご負担をかけない運動の処方や持病などを配慮したトレーニングをご案内します。

 

 

Q. 会食などではお酒を飲んでも問題ないでしょうか
A. 2ヶ月間のダイエットトレーニング期間、お酒は控えてください。ただし一切飲酒ができないというわけではなく、焼酎やウイスキーなど、低糖質のお酒なら飲んでも差し障りありません。

 

 

Q. 昼食の用意の時間が取れないのですが、コンビニで売っているお弁当でも平気ですか
A. 栄養成分表示を確認することで、食べても問題ないコンビニ食を見極めることが可能です。無料カウンセリング参加者特典として、「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」を差し上げておりますので、ぜひ参考にしてください。

 

 

Q. 他よりも安い料金ですが、月会費以外に料金が発生することはないのでしょうか
A. ビーコンセプトでは、コース料金以外には一切料金をいただきませんのでご安心ください。

 

 

Q. 友達や家族とトレーニングを受けることはできますか
A. 最大限の効果を出すために、トレーナーとお客様のマンツーマンでご指導させて頂いております。

 

 

Q. 更衣室やシャワールームはありますか
A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。

 

 

Q. トレーニング時の持ち物はありますか
A. ウエア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。
またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。

 

 

Q. 食事制限や指導はありますか
A. ボディメイクには運動と食事(栄養の摂取)が欠かせません。
三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。
お客様のライフスタイルに合わせた、必ず結果を出せる食事指導をさせて頂きます。